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08.12.2020 | 歴史

認知症を「噛む力」で治す (らくらく健康シリーズ)

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発行元 酒井 慎太郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小野塚 實
    • レーベル:  らくらく健康シリーズ
    • 発売日:  2014年09月26日
    • 出版社:  SBクリエイティブ
    • 商品番号:  4524797380400
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「ガム」を噛んで認知症予防!


    噛むことを中心に、口を動かす力を鍛えることで脳が活性化し、認知症の予防効果が期待できると注目されています。また唯一五感を同時にフル活用することができる「食事」を通じて、積極的に同時に脳へ情報を送り込むことも脳の若返りに有効です。本書は「噛む力」を鍛えること、食事を楽しむことがなぜ脳の活性化につながるのか、その理由を丁寧に解説します。また噛む力をつけるために効果的な「ガムを噛む習慣」についても簡単にわかりやすくレクチャーします。

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