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26.11.2020 | 歴史

私らしい笑顔のつくり方

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発行元 野坂礼子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  橋本 麗香マリア
    • 発売日:  2017年12月12日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444263310001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    モデル歴26年。第一線で活躍する橋本麗香マリアが輝き続けるために大切にしている「小さなしあわせ習慣」。10歳でモデルデビュー。

    雑誌Rayをはじめ

    数々のファッション誌の表紙を飾り、

    CM、映画、ドラマに出演。

    モデル、女優として26年間

    第一線で活躍しつつ、

    ヨガ・ピラティスを通した

    ライフスタイルを発信し

    輝き続ける橋本麗香マリア。

    どうすれば毎日を笑顔で過ごせる?

    誰もが抱えがちな不安定なココロと

    どうやってサヨナラすればいい?

    ママとして妻として

    女性として輝く秘訣は?

    ファンから寄せられた数々の質問を

    解決に導く「5つの習慣」を紹介します。

    「自分の心をコントロールする」

    「ヨガ・ピラティスのある生活」

    「誰とでも心地よくつきあうコツ」

    「ほどほどにこだわるヘルシーごはん」

    「自分に自信をつけるセラピー美容」など、

    橋本麗香マリアにとって大切な、

    しあわせを引き寄せる

    毎日の小さな習慣について

    初めて語った一冊。

    仕事、家庭、恋愛、美容…、

    「理想の自分」を目指すことに

    疲れてしまった時に読んで欲しい

    処方箋のような内容です。

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