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28.11.2020 | 歴史

心が楽になる話

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発行元 NHK出版 .

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    商品基本情報

    • 著者:  主婦と生活社
    • レーベル:  NHKガッテン!
    • 発売日:  2019年10月16日
    • 出版社:  主婦と生活社
    • 商品番号:  4510000000475
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※電子版に「健康ダイエットカレンダー」はございません。またアンケート&読者プレゼントに応募することはできません。ご希望の方は紙版をお求めください。


    ●隔月刊化リニューアル記念号●さらにタイムリーに! さらに使いやすく! これからも皆さまのご要望にお応えしていきます!


    自分や身近な人ががんになったら…と、真剣に考えたことはありますか。

    近年、「がん事情」は大きく変化しています。

    編集部が徹底取材したがんにならないとコツと、なっても明るく生き抜く知恵をご紹介します。


    ★巻頭特集★“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵

    ・健診ではまったくの正常値だった私/麻木久仁子さん(乳がん)

    ・たった3分、一度だけでOK!“がんにならない”検査”がある!

    ・「ステージ4」からの“生還”のカギ/竹原慎二さん(膀胱がん)

    ・がんに“殺されない”! 後悔しないための医者との付き合い方

    ・本来の自分を取り戻し、がんになっても人生を慈しむ!

    ・がんが怖くなくなるQ&A

    ・「80%のがんが治る時代」は現実目標になりつつある


    ★放送連動スペシャル企画★

    ・大豆たっぷり健康法

    ・認知症リスクも!「レビー小体病」の真実

    ・しつこい首・肩こりは「ゴロ寝ほぐし」で改善

    ・「家庭のフライ」新鉄則

    ・“鉄不足”改善で全身元気ハツラツ!

    ★特別企画★「呼吸」を逆にするだけの楽ストレッチで体も心も若返る!

    《2つ折り付録》いますぐできる! おためし実践ワザシート


    スタジオトークで、笑ってガッテン!

    上手に「とき」を重ねる暮らし/土鍋陶芸家 大蝶恵美子さん

    新装開店! 小野文惠の大した話じゃないんですが…


    新連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆

    新連載|あの人、じつはスゴい人!/野呂さん兄弟

    新連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室

    新連載|模型にガッテン!/顎関節症

    新連載|句を詠む いきもの

    新連載|ガッテン! 料理班のうまワザ向上塾/煮魚

    新連載|ガッテン“川柳“道

    新連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」/番組からのお知らせ

    連載|食材「使いこなし」の新常識/さつまいも

    連載|高血圧対策の「0しお」レシピ

    連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ

    連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/会津

    連載|ガッテン実践クラブ

    連載|ガッテン談話室

    連載|パズルで脳トレ

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NHKガッテン! 2019年 12月号 “がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵 (NHKガッテン!) by NHK出版 ダウンロード PDF EPUB F2