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14.11.2020 | 歴史

カラー最新図解 悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本

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発行元 板倉 弘重 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石川 俊次
    • 発売日:  2017年01月27日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444225050000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    数値が高いとなぜよくないのか? 数値を下げるにはどうすればいいか? LDL(悪玉)コレステロールへの万全な対策を紹介する動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳卒中の危険因子の一つが、

    悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値が高くなること。

    「数値が高いとなぜよくないの?」「自分の数値はなぜ高いの?」「数値を下げるにはどうすればいいの?」

    「善玉と呼ばれるHDLコレステロール値との関係は?」等々に、最新情報をもとにやさしく答えると同時に、

    悪玉コレステロールを減らして血液と血管をイキイキよみがえらせるコツを、豊富なカラーイラストと写真でわかりやすく解説します。


    第1章「LDL(悪玉)コレステロールが高い」という検査結果が意味するもの 

    第2章「LDL(悪玉)コレステロールが高い」がこんな病気をまねく 

    第3章「LDL(悪玉)コレステロール値が高くなるのはなぜ?」 第4章「LDL(悪玉)コレステロール値を下げる食事法・食品選び」 第5章「毎日の運動でLDL(悪玉)コレステロール値を下げ、病気を未然に防ぐコツ」

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