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07.12.2020 | 歴史

脳を最高に活かせる人の朝時間

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発行元 徳本昌大 .

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    商品基本情報

    • 著者:  茂木健一郎
    • レーベル:  河出文庫
    • シリーズ名:  脳を最高に活かせる人の朝時間
    • 発売日:  2017年03月03日
    • 出版社:  河出書房新社
    • 商品番号:  4914278680001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    脳の潜在能力を最大限に引き出すには、朝をいかに過ごすかが重要だ。起床後3時間の脳のゴールデンタイムの活用法から夜の快眠管理術まで、頭も心もポジティブになる、脳科学者による朝型脳のつくり方。

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