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27.11.2020 | 歴史

NHKきょうの料理 お届け冷凍レシピ ひとりぶん

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発行元 上田淳子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  堤人美
    • 発売日:  2019年06月28日
    • 出版社:  NHK出版
    • 商品番号:  4471992850000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    離れて暮らす家族のためにつくる 画期的な冷凍ストック集

    単身赴任の夫や老親など、調理スキルのない家族のためにつくる、新しい冷凍ストック術!冷凍は、生の食材を調味して麺やご飯と1食ずつ保存袋にパック詰めするだけ。解凍は電子レンジで楽々。普段から常備しておけば、子どもの留守番ごはんなどにも使える、便利なレシピを多数紹介。


    [内容]

    お届け冷凍レシピ ひとりぶん 7つのメリット

    【冷凍ご飯】

    ドライカレー/チキンライス/オムライス/えびピラフ/ツナきのこピラフ/パエリア/ガーリックチャーハン/高菜チャーハン/ソースチャーハン/ビビンバ/五目おこわ/トマトリゾット/ブロッコリーのチーズリゾット/中華風鶏がゆ/卵雑炊/蒸しずし/さけの梅蒸しずし


    【冷凍麺】

    トマトスパゲッティ/ミートソーススパゲッティ/スパゲッティ ナポリタン /たらこバタースパゲッティ/和風きのこスパゲッティ/ボンゴレスパゲッティ/海鮮塩焼きそば/ソース焼きそば/しょうゆ焼きそば/しょうがじょうゆ焼きそば/オイスター焼きそば/汁なし担々麺/五目ビーフン/ピリ辛ビーフン/ごまじゃこビーフン/焼きうどん/きつねうどん/しょうがあんかけうどん/冷凍みそ汁の素


    【冷凍おかずの素】

    [えびチリの素] えびチリ/[ビーフストロガノフの素] ハヤシライス/ビーフストロガノフ/[肉じゃがの素] 牛丼/肉じゃが/肉豆腐/[マーボーの素] マーボー麺/マーボー豆腐/マーボーなす/マーボー春雨/[チーズタッカルビの素] チーズタッカルビ/鶏肉とさつまいものピリ辛レンジ蒸し/甘辛チャプチェ/[ゴーヤーチャンプルーの素] ゴーヤーチャンプルー/そうめんチャンプルー/[豚キムチの素] 豚キムチ/キムチチゲ


    材料別さくいん

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