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20.11.2020 | 歴史

2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん

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発行元 伊藤ミホ .

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    商品基本情報

    • 著者:  溝口徹, 大柳珠美
    • シリーズ名:  2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん
    • 発売日:  2018年02月23日
    • 出版社:  青春出版社
    • 商品番号:  4915016450001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー(乳製品抜き)や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法』の待望の実践版!

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グルテンフリー生活をしていますが、とても参考になりました。