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28.11.2020 | 歴史

「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント (朝日文庫)

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発行元 戸田久美 .

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    商品基本情報

    • 著者:  安藤俊介
    • レーベル:  朝日文庫
    • シリーズ名:  「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント
    • 発売日:  2020年01月21日
    • 出版社:  朝日新聞出版
    • 商品番号:  4910000000860
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ささいなことにイライラするのに

    肝心な時には上手に怒れない……。


    怒りに負ける人、必読!


    小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、怒るべき時には正しく怒る。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング「アンガーマネジメント」が身に付けば、仕事や人間関係が劇的に変わる!


    ※本書は2016年3月に小社より刊行された『怒りに負ける人 怒りを生かす人』を改題し、加筆修正したものです。

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