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13.12.2020 | 歴史

手に入れたのはカッコいい体と●●だった

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発行元 森 俊憲 .

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    商品基本情報

    • 著者:  森俊憲
    • 発売日:  2016年07月08日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444158530008
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    1万人以上の体形チェンジの指導を1人で行っている著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える!9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。

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